全国花粉过敏预警地图来了 本周末八成国土过敏风险高

　　喷嚏忠告！天下花粉过敏预警舆图来了 本周末八成河山过敏风险高

　　中国天气网讯 草长莺飞、花明柳媚的春天，对于大多数人来说是美妙的，但对于过敏星人来说却是溃逃的。鼻子眼睛奇痒无比，鼻涕眼泪流个一直……这份春天里的“痛”，只有过敏星人才懂。预计本周末(4月9日至10日)，我国大部区域晴朗干燥、暖意升级，花粉浓度也将居高不下。中国天气网稀奇推出天下花粉过敏预警舆图，这个周末看那里需要全套装备护体。

　　眼泪鼻涕齐飞！本周末我国大部容易诱发花粉过敏

　　据中国天气网气象剖析师李靓先容，最近一段时间，我国气温进入上升“快车道”，多地迎来春暖花开。本周末这种雨雪希罕的天气模式仍将连续，大部区域晴空当道、暖意融融，因此花粉过敏气象指数也将直线飙升。

　　预计本周末，我国中东部大部区域都处在容易诱发或极易诱发花粉过敏的区域，尤其是西北区域东部、黄淮、江淮一直到江南区域东部以及云贵川等地风险最高。省会级大都会中，济南、合肥、太原、郑州、上海、杭州、武汉、福州、呼和浩特、兰州、银川、西宁等周末两天都处在极易诱发过敏的区域，北京、石家庄也会在周日加入极易诱发过敏的行列。上述区域的过敏星人一定要配齐防护装备，出门时口罩帽子眼镜一样都不能少。

　　此外，华南大部以及黑龙江、内蒙古北部可能诱发花粉过敏，当地小同伴们也要提前做好准备。就天下而言，只有西藏大部这两天花粉过敏指数都较低，轻松进场无肩负。

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　　关于花粉过敏的四大误区 你中了几个？

　　你知道花粉过敏的罪魁罪魁并不是花吗？你知道并不是所有口罩都能预防花粉过敏吗？快来看看以下四个关于花粉过敏的误区，你中了几个？

　　若何“战胜”花粉？这份防护攻略请收好

　　据李靓先容，除了基础的花粉浓度外，气象条件对花粉的流传也有着主要影响。当天气晴朗、风力在3至4级之间、最高温度在15℃至25℃之间、相对湿度在15%至30%之间时，最利于花粉的群集和流传。因此过敏星人在花粉高发期也要关注天气，早做防护早准备。

　　防止花粉过敏，最有用的方式就是远离过敏原。过敏星人在花粉高发期应尽可能削减户外流动。若是一定要外出，要避开中午前后花粉指数最高的时段，全副武装，穿长袖衣物，削减接触花粉的几率。有条件的话还可以在鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。回家后注重洗濯衣物，不要在室外晾晒衣被。

　　饮食方面，过敏星人要少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵制力。同时，增添B族维生素的摄入也有利于缓解过敏症状。

　　最后需要提醒的是，花粉过敏症状严重者要实时就医。除了用药之外，还可以针对病因，在查明过敏原的基础上举行特异性免疫治疗，即脱敏治疗，从而改善过敏体质，使症状减轻甚至消逝。(谋划/张方丽 设计/魏来 数据支持/李靓)

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